１週間アルコールを飲んでいない。

 
お盆にふと「ビール、要らんなぁ」と思い、そこから今日で１週間が経つ。

 
毎日ノンアルコールを飲んでいる。晩ごはんはさすがにお茶では味気ないから。

 
今まで熱が出ても飲んでいたのに。

 
体が不調だからやめたとかではなく、ふと飲みたくなくなった。

１日抜くと翌日の朝すこぶる調子が良かったから、次の日も飲まなかった。するとさらにスッキリと起きられた。

 
禁酒する気もないし、飲みにも行くが、毎日飲む習慣が初めて変化した。

 
思えば大学生のとき、父の瓶ビールを拝借し始めてから飲む習慣がついた。

最初は「苦い」としか感じなかったのに、それでもカッコつけて飲み続けたら喉越しを理解したものだ。

 
 
朝のしんどさ、夕方のだる重さ、あれは全て肝臓だったようだ。全然しんどくなくなった。

 
飲んだり飲まななかったりでこれからはいこう。体調が良いって幸せだと感じている。