１１月も２０日、宣言通り１回もインスタントラーメンやそば、コンビニ弁当を食べずにきています。

 
体調も体重も特に変化のない２０日間ですが、まぁ、中身は変わっているのかと期待し、このまま１ヶ月いきたいと思います。

 
 
今朝、先日の健康診断の結果がかえってきましたが昨年よりなぜか数値全般に良く、１つも引っかかりませんでした。

 
まずはひと安心。昔は健康のことなどこれっぽっちも気にしていなかったのになぁと思います。

 
 
毎日健康に留意した昼ごはん、食べています。