体重を計りにスポーツクラブに行き、今帰ってきました。

 


 
結果、何と２㎏減です！

１月２９日(日)に７３、６㎏あった体重が７１、６㎏と９日でちょうど２㎏減っていました。

ダイエットの即効性に感動です！

 
食べ物って大切ですね、痛感しました。

 
これから考えて食べます。