このところ年々体重が増加傾向にあり、少し危険です。

 
今日は健康診断があったんですが、なんと７１.８kg。

 
２年前からきれいに２kgずつ増えてきました。

 
高校生の時の６８kgから、肉のつき方は変わってきたものの、約２０年間体重が変わらなかったのに、みるみる４kg。

 
何を怖れているのかと言いますとズボンなんです。

スーツの上は十分着れるのに、ズボンが入らなくなりパーということをさけなければいけないです。

 
冬場、ズボンの下にヒートテックを履き、今年から腹巻きをしているので早急なウエストダイエットが必要であります。