確かに、急激に甘いものを摂らない状態を2〜3日続けるだけでだるさや眠さもほぼ解消された。素晴らしい効果であります。
これからはそういうことを知った上で飲み食いする。それが賢いと思うのです。
しかし、大好きなチョコレートを食べないでいるとストレスがたまるので、先ほどボンマルシェでカカオ含有量の高いチョコレートを買ってきました。カカオポリフェノールです!
これでストレスなく体も快調、良い仕事ができます!

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2018年07月01日
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