社長の日記「つみかさね」

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2017年02月08日

犬小屋の解体工事着工

おはようございます!今朝は珍しい工事の着工なのです。

 
犬小屋解体

 
昔、猟犬を飼われていたらしく、こんなに立派な犬小屋が。

 
こちらの解体工事をご依頼いただきました。

 
 
この中に大きな猟犬が二匹いたそうです。若い時は走り回っていたとお客様。

 
眺めていたらそんな景色がみえますね。

 
では、かからせていただきます。

 
 
posted by orangeknight at 09:16

2017年02月07日

2㎏減量成功!

体重を計りにスポーツクラブに行き、今帰ってきました。

 
ダイエット

 
結果、何と2㎏減です!

1月29日(日)に73、6㎏あった体重が71、6㎏と9日でちょうど2㎏減っていました。

ダイエットの即効性に感動です!

 
食べ物って大切ですね、痛感しました。

 
これから考えて食べます。

 
 
 
posted by orangeknight at 23:34

2017年02月07日

1週間の昼ごはんダイエット

先週から昼ごはんだけですが、サラダ中心にしています。

 
理由は太ってきていることを気にして。

 
先週月曜日、ブログで書かせていただいたものです。

月曜日

 
火曜日、豆ごはんとサラダ、カップラーメンはミニと決めました。

火曜日

 
水曜日、リコピンも摂ってみました。

水曜日

 
木曜日、ボンマルシェのこのどんぶり、最高に美味しいです。

木曜日

 
金曜日、この日は節分、取引先から購入した恵方巻きを食べました。夜も食べ、2本食べました。

金曜日

 
土曜日、この日はご飯の時間がとれなく、車で移動中におにぎりとパンを1つずつ。運転しながらサラダは食べにくいのでカロリーを落としてみました。

土曜日

 
日曜日、イベントでしたので日曜日も出勤です。

日曜日

 
昨日は半日休んだのでラストは今日です。

火曜日2

 
さて、体重は落ちていますでしょうか。測ってきたいとおもいます。ちなみにお茶も毎日これに徹底したんですよ。

オレンジナイト

 
それにしても、毎日の昼ごはんを記録するのってなかなか楽しいですね。

 
 
posted by orangeknight at 20:44
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